AKTIVITAS JELANG TIDUR SIANG

AKTIVITAS JELANG TIDUR SIANG

Setiap anak mempunyai pola tidur siang yang berbeda. Anak usia satu tahunan, ada yang bisa sampai dua kali tidur siang. Seiring bertambahnya usia biasanya frekuensi tidur siang akan semakin berkurang menjadi satu kali saja. Tidur siang umumnya tak memerlukan ritual seperti halnya menjelang tidur malam meski tak ada salahnya dilakukan. Perhatikan saja pola tidurnya. Sehabis makan siang, biasanya si kecil bermain sebentar, lalu minum susu. Ajaklah ke kamarnya dan berbaring di tempat tidur. Tepuk-tepuk bokongnya agar nyaman dan mengantuk. Intinya, bentuk pola tidur siang si kecil dari kebiasaan yang dilakukan anak.

Ada beberapa kegiatan menjelang tidur yang bermanfaat buat si batita, ada juga yang justru bisa merugikan, apa saja hal-hal yang baik dan tidak baik di lakukan sebelum tidur.

Ritual tertentu perlu dilakukan menjelang si batita pergi ke peraduan. Selain agar tidurnya nyenyak, juga untuk membangun kebiasaan yang baik. Apa sajakah ritual yang bermanfaat? Simak urutannya berikut ini:

read more “AKTIVITAS JELANG TIDUR SIANG”

OBAT FLU UNTUK SI BAYI

Kalau bayi ASI eksklusif terserang flu, apakah tetap tak perlu minum obat?

Bayi yang mendapat ASI saja hingga 6 bulan, tanpa tambahan asupan apa pun, terbukti lebih jarang terserang flu dan penyakit infeksi lain. ASI, seperti diketahui, mengandung zat-zat kekebalan tubuh (imunoglobulin) yang tidak terdapat pada susu formula. Namun begitu, bukan tidak mungkin bayi ASI pun terpapar influenza. Mengapa demikian? "Daya tahan tubuh yang rentan menyebabkan bayi mudah tertular batuk-pilek. Terutama dari orang-orang di sekitarnya yang sedang sakit flu. Jadi bukan karena ASI-nya yang tidak mujarab lo. Bisa dibayangkan bayi yang mendapat ASI eksklusif saja berpeluang terkena flu, apalagi bayi yang tidak ASI," jawab Dr. Attila Dewanti, Sp.A.

Yang perlu diketahui, flu pada bayi tidak jauh berbeda dengan flu pada orang dewasa. Bayi akan mengalami gejala-gejala seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, kadang disertai demam juga kemerahan di sekitar hidung dan mata. Si kecil jadi acap rewel dan susah tidur. Wajar bila orangtua jadi khawatir. Namun Attila tidak menyarankan kita untuk buru-buru memberinya obat­obatan yang membuat pemberian ASI jadi tidak eksklusif lagi.

Persoalannya, kalau tidak minum obat apakah flu pada bayi bisa sembuh sendiri? Bisa, kok, karena penyebab penyakit flu adalah virus yang umumnya akan mereda dalam waktu 4-7 hari. Hingga saat ini pun sebenarnya belum ada obat mujarab untuk membunuh virus. Obat flu yang ada hanya sekadar untuk meringankan gejala-gejalanya saja, seperti obat penurun demam, pelega hidung tersumbat, dan pengencer lendir.

Jadi memungkinkan sekali menyembuhkan flu bayi tanpa obatan-obatan. Caranya? Inilah kiat dari Attila:

read more “OBAT FLU UNTUK SI BAYI”